Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 112,08g | Carbh: 166,99g.
Desayuno: Farine Complète, Cankao, Stevia , Coca-Cola Zéro (Canette), Weight Watchers Protein Wrap, Oeuf au Plat sans Matière Grasse. Almuerzo: Bjorg Tofu Nature, U Champignons de Paris Émincés , Courgette, Turini Torsettes Blé Complet, Oignons. Cena: Super U Blanc de Poulet Teneur Réduite en Sel , Tomates, Carottes, Prozis Honey Mustard, Notre Jardin Mâche, Carrefour Pois Chiches, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Pomme, Snickers Berry Whip Flavour, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Continente Graines de Chia. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
30 sep. 23 por el miembro: yleger39
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|