Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3755 kcal
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Grasa: 104,56g | Prot: 89,43g | Carbh: 604,99g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bratkartoffeln. Cena: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola, Chio Popcorn Süß, Nestle Smarties . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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