Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 71,47g | Carbh: 170,44g.
Desayuno: Coffee, Tomatoes, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread, Avocado, Oranges. Almuerzo: Pauls Chocolate Mousse, Potato (Flesh and Skin), Green String Beans, Coles Dehydrated Peas, Cauliflower, Carrots, Broccoli, Pasta sauce 2, Bananas . Cena: Praise Traditional Creamy Mayonnaise, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Ally Wild Pink Salmon , Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread, Masterfoods Smokey BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Coffee, Real Foods Corn Thins Organic Sesame, Coles French Onion Dip, Tomatoes, Carrots, Strawberries. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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