Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 52,16g | Prot: 55,23g | Carbh: 265,22g.
Desayuno: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). Almuerzo: ملوخية, سلطة الخضر المختلطة, صدور الدجاج صدور الدجاج, رز بشعرية رز بشعرية, رز بشعرية رز بشعرية, حواوشي. Cena: كيك بيتي كيك بيتي, Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). Pasa Bocas / Otros: جوافة. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd
|