Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 125,68g | Carbh: 84,48g.
Desayuno: Knusperone Haferflocken. Almuerzo: Edeka Avocado Hass, Möhren, Gut für Dich Mini Wiener Geflügel, Rote Paprika, Aldi Putenbrustfilet. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Milbona Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: Gutbio Haferdrink Mandel, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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