Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 98,85g | Prot: 91,02g | Carbh: 44,22g.
Desayuno: Ritter Geleia de Morango Zero, Paulista Iogurte Natural Integral, Quatá Queijo Provolone, Ovo, Melitta Café Tradicional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Couve-Flor, Moqueca de Peixe. Cena: Azeitonas, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Quatá Queijo Provolone, Sadia Peito de Peru Defumado, Quatá Queijo Provolone. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Crocante, Casa Madeira Geléia Extra Morango sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kopenhagen Tablete De Chocolate Amargo, Trident Melancia. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|