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😀
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 72,72g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmelade, Kartoffelbrot, Aldi Das Pure Haferbrot. Almuerzo: Aldi Milchbrötchen , Hühnerbrühe oder Bouillon, Thermomix Semmelknödel . Cena: Milbona Reine Buttermilch, Kirschtomaten, Kartoffelbrot, Aldi Das Pure Haferbrot, Dulano Schinken in Aspik. Pasa Bocas / Otros: Bauernkrapfen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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