Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 16,56g | Prot: 47,45g | Carbh: 68,90g.
Desayuno: Staminade Lemon Lime Fusion, Coffee with Milk and Sugar, Worcestershire Sauce , Poached Egg (with Salt), Bottled Water Unsweetened, Coles Fresh Frozen Raspberries. Almuerzo: Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Boiled Potato, Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Pickled Peppers, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised) , Almare Seafoods Smoked Salmon . Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tommytoff
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