Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 158,94g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Hércules Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Vigor Requeijão Cremoso Light, Macarrão Fresco (Cozido), Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Growth Supplements Whey Concentrado, Hércules Leite Desnatado, Morangos, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrey10.Torres
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