Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 65,90g | Prot: 148,87g | Carbh: 86,18g.
Desayuno: Linea Sucralose, Nestlé Requeijão Light, Pão de Forma Low Carb, Hércules Leite Desnatado, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Tomates, Sadia Mussarela, Brócolis Cozido, Moela de Frango Cozida, Abobrinha. Cena: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrey10.Torres
|