Diario de kilostogo, 30 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:
744 kcal Grasa: 25,11g | Prot: 44,84g | Carbh: 84,29g.   Desayuno: Egg (Whole) , Coles Avocado, Feta Cheese, Tea with Skimmed Milk, Sour Dough Bread. Almuerzo: Sour Dough Bread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Snow or Sugar Snap Peas , Cherry Tomatoes, Western Star Original Spreadable Butter, Banana Bread, Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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