Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 44,70g | Carbh: 161,15g.
Desayuno: Hindi Jambon, Pekmez, Salatalık (Kabuklu), Tahıllı Ekmek, Ceviz, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Peyman Cranberry, Tarçın, Dut Kurusu, Sütaş Light Yoğurt, Domates Çorbası. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Elma, Amerikan Tipi Üzüm (Kaygan Kabuk), Kayısı, Zencefil, Badem, Elma. más...
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peso estable
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