Diario de Buddy liebling, 29 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2023:
1549 kcal Grasa: 33,01g | Prot: 43,98g | Carbh: 147,90g.   Desayuno: Käse, Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Bad Heilbrunner Salbei-Honig Tee, Vollkornbrot. Almuerzo: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Ketchup, Olivenöl, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Knoblauch, Combino Spaghetti (Gekocht) . Pasa Bocas / Otros: Riesling. más...
3288 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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