Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1235 kcal
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Grasa: 73,64g | Prot: 95,74g | Carbh: 42,02g.
Desayuno: Mais Coco Leite de Côco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango, Pé de Galinha. Cena: Psyllium, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Ninfa Biscoito Sabor Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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