Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 75,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2457 kcal
|
Grasa: 93,64g | Prot: 167,40g | Carbh: 222,70g.
Desayuno: Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Carrots, Cucumber, Egg, Butter . Cena: Butter , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Apple, Egg, Run Nutrition Whey Protein Şase, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Salmon, Dried Peach, Apple. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|