Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 73,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 68,32g | Prot: 52,35g | Carbh: 223,71g.
Desayuno: Muffin. Almuerzo: Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Milram Rahmkäse , Leichter Genuss Leberwurst , Gut & Günstig Lachsersatz, Philadelphia Balance, Aldi Bio Bio Möhrchen, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Brotland Weizenmischbrot. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Kartoffelchips, Spezi Spezi, Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
|
|
3146 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Butterflower87
|