Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 73,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 68,32g | Prot: 52,35g | Carbh: 223,71g.
Desayuno: Muffin. Almuerzo: Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Milram Rahmkäse , Leichter Genuss Leberwurst , Gut & Günstig Lachsersatz, Philadelphia Balance, Aldi Bio Bio Möhrchen, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Brotland Weizenmischbrot. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Kartoffelchips, Spezi Spezi, Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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