Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 89,56g | Prot: 106,62g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Äpfel, Alesto Studentenfutter, Aldi Trauben Kernlos, Neosupps Whey Protein, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Cocktailtomaten, Sauerkraut, Olivenöl, Rinderhackfleisch. Cena: Olivenöl, Kirschtomaten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Neosupps Choctop Chocolate Caramel. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMWS1000RR
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