Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 49,33g | Carbh: 46,07g.
Desayuno: Wasa Integrale, Nespresso Caffè, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Almuerzo: Wasa Integrale, Rucola , Dal Salumiere Carpaccio di Bresaola. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Brodo di Carne, Coop Grattini, Bieta Lessa, Lidl Formaggio Fresco Spalmabile. Pasa Bocas / Otros: Wasa Original. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catialb
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