Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 17,17g | Prot: 144,73g | Carbh: 115,50g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Морковь, Нут (Вареный), Куриное Филе под Шубой . Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ширатаки с Овощами , Куриное Филе Тушеное , Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе под Шубой. Cena: Кулинария Куриный Бульон, Макфа Вермишель Отварная, Кореана Кимчи, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.miracle
|