Diario de mirela.patrascu, 29 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2023:
1504 kcal Grasa: 43,55g | Prot: 127,95g | Carbh: 131,29g.   Desayuno: Arachidi, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Conad Frutti di Bosco Surgelati, Wasa Crunchy Twist Chia & Sea Salt, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti. Almuerzo: ICI Protein Hydrofast, Pasticcini, Fiorentini Gallette Super Protein, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Arance Amare, Fiorentini Gallette Super Protein. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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