Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2981 kcal
|
Grasa: 115,20g | Prot: 72,78g | Carbh: 427,64g.
Desayuno: Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Борщ со Свининой, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Окей Виноград Черный , Пеликан Кукурузные Палочки, Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%. Almuerzo: Яблочное Пюре с Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Арбуз, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Светаево Пломбир в Вафлях, Малина, Ашан Киви, Виноград, Щедрый Год Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Арбуз, Рот Фронт Вафли Артек, Пеликан Кукурузные Палочки, KDV Конфета Glaze, Кофе, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пикник Мясо по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Форт, Пеликан Кукурузные Палочки, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|