Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2011
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 2,50g | Prot: 130,00g | Carbh: 0,00g.
Almuerzo: Ground Turkey Breast. más...
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4326 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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