Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 42,35g | Carbh: 141,63g.
Desayuno: Kue Putu Ayu. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Uleg Sambal Terasi, Kelapa Parut, Tempe Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Piscok, Mangga. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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