|
надеюсь, что подарю себе на др 79...
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 49,27g | Prot: 42,78g | Carbh: 67,16g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Макароны с Тушенкой. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Кетчуп, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|