Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 54,61g | Carbh: 116,29g.
Desayuno: Banana, Café, Canela, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Mal Cozido, Pimentão Verde, Abobrinha. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticianothaft
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