Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 31,30g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat , Garant Mustigt Rågbröd, Ägg. Almuerzo: Vispgrädde, Kantarell, Gullök, Lövbiff, Basmatiris (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Kelda Vaniljsås, Äppelpaj. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nettan6464
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