Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 82,07g | Prot: 144,85g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Aldi Mandeln, Blütenhonig, Tee. Cena: Blütenhonig, Tee, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Blütenhonig, Tee, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Douceur Schoko-Lebkuchen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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