Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 152,98g | Carbh: 267,07g.
Desayuno: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Слива, Halls Конфеты без Сахара, Ашан Безе Меренги, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, ВкусВилл Манго, Tree Of Life Life Isolate, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Натуральное Хозяйство Рулет Шпинатный с Семгой и Сливочным Сыром. Almuerzo: Каждый День Корнишоны Маринованные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, ВкусВилл Манго, Вкуснотеево Творог 0,5%, Натуральное Хозяйство Рулет Шпинатный с Семгой и Сливочным Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Cena: Помидоры, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|