Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2154 kcal
|
Grasa: 78,75g | Prot: 54,99g | Carbh: 311,28g.
Desayuno: Малина, Коммунарка Южная Ночь, Невский Кондитер Конфеты Форт, Чай, Кофе, Пеликан Кукурузные Палочки, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Щедрый Год Батон Нарезной. Almuerzo: Brunchers Семечки Жареные с Солью, Vitateka Аскорбинка, Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Магнит Хлеб Столичный. Cena: Окей Виноград Черный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрый Год Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Пеликан Кукурузные Палочки, Кофе, Светаево Пломбир в Вафлях. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|