Diario de Utchen-, 27 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:
2016 kcal Grasa: 73,70g | Prot: 73,37g | Carbh: 95,05g.   Desayuno: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Ja! Harzer Käse, Becel Vital, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Hähnchenbrust, Bamboo Garden Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Dulano Rindersalami, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
3982 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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