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28 sep. 23
Diario de JAG2521, 28 sep. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
54,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,4 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2023:
618 kcal
Grasa: 29,73g | Prot: 29,49g | Carbh: 59,99g.
Desayuno:
Schokobrötchen.
Almuerzo:
Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust .
Cena:
Trauben, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
47 Seguidores
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Comentarios
fein fein 😊
28 sep. 23 por el miembro:
De Sarah
Bei dir läufts ja grad mega!!!👍👍👍👍👍👍👍😲😲😲
28 sep. 23 por el miembro:
Violetta 73
Ja irgendwie schon 😅 wollen wir es mal nicht verschreien 😉 wir gehts dir meine Liebe? Hatte dir ne PN geschrieben gehabt, als es dir nicht gut ging 🙋🏻♀️
28 sep. 23 por el miembro:
JAG2521
Echt ? Habe nix bekommen!!!!!☹️🥺🥺🥺🥺🥺 Ich schau nochmal....
28 sep. 23 por el miembro:
Violetta 73
Nein JAG, nix im Posteingang🥺🥺🥺🥺
28 sep. 23 por el miembro:
Violetta 73
Hätte mich voll gefreut, von dir zu hören .....
28 sep. 23 por el miembro:
Violetta 73
Komisch… hatte dir geschrieben weil ich mir dachte das du einen Schub bekommen hattest 😞 und wollte dir nicht öffentlich schreiben
28 sep. 23 por el miembro:
JAG2521
Voll merkwürdig. Bekomm eigentlich schon immer die PNs. Schau mal, ob du was im Postausgang hast.....
28 sep. 23 por el miembro:
Violetta 73
Ich hatte nen mega Schub und lag 8 Tage im eigenen Saft🤢🤕😷🥺
28 sep. 23 por el miembro:
Violetta 73
Komisch auch weg 🤔 naja vlt beim nächsten Versuch. Hoffe aber nicht das es sein wird wenn es dir schlecht geht 🙂😌
28 sep. 23 por el miembro:
JAG2521
Ja das habe ich mir gedacht 😔
28 sep. 23 por el miembro:
JAG2521
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