Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 81,11g | Prot: 71,29g | Carbh: 184,71g.
Desayuno: Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Maitokahvi, Smoothie. Almuerzo: Rainbow Mansikkapuikot, Valio Aamupala 12%, Keiju Margariini 60, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Kanakeitto. Cena: 2022 makaronilaatikko/ak. Pasa Bocas / Otros: Koskenkorva Vichy Sitruuna Lime, Arla Protein Pear, Maitokahvi, Riitan Herkku Omenapiirakka. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Huhupuhe
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