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29 anos, mãe do Vicente (2 anos) e da Valentina (10 anos)
Primeira gravidez +20kg
Segunda gravidez +5kg
A 10 anos uma frase de uma pessoa me matou por dentro. Foram 10 anos infeliz com meu corpo. Me escondendo atrás de unhas grandes, cabelo arrumado, maquiagem mas apenas camuflando o que eu não gostava.
Cansei! Decidi dar uma chance pra mim. Acreditar em mim e no meu potencial.
23 dias que eu decidi mudar minha vida, meu corpo meu futuro. 23 dias que eu decidi voltar a ter meu amor próprio e auto estima.
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 83,37g | Carbh: 30,78g.
Almuerzo: Contra-filé, Salada Vinagrete. Cena: Ovo (Inteiro), Contra-filé, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Água de Coco, Ovo (Inteiro), Abacaxi. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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