Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 76,13g | Carbh: 229,17g.
Desayuno: Ayva, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hurma, Yulaf, Sade Yoğurt. Almuerzo: Zeytin, Sütaş Dil Peyniri, Simit, Kadayıf, Kıymalı Börek. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Bulgur Pilavı. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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