Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 36,23g | Prot: 70,09g | Carbh: 255,30g.
Desayuno: Biedronka Jabłko, Lidl Gruszka. Almuerzo: Mellow Party Marshmallows Sugar&Fatfree, Chupa Chups Lizak bez Cukru, Storck Werther's Original bez Cukru, Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Vemundo Makaron Vege Świderki z Czerwonej Soczewicy , Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Chupa Chups Lizak bez Cukru, Pilos High Protein Pudding. Cena: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Schar Pan Rustico. Pasa Bocas / Otros: Koral Kostka Śnieżka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Serek Kremowy Jalapeno, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elgoshka
|