Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 32,90g | Prot: 97,75g | Carbh: 93,02g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Huevo. Almuerzo: Apio, Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hígado, Tomates Cherry, Pepino (Pelado). Cena: Espirulina, Apio, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo Hervida, Palta Hass, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Gentech Iron Bar Sabor Frutilla. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dragonmati
|