Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 85,66g | Prot: 162,67g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Frey Nutrition Amino Liquid, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Milfina Butter, REWE Reiswaffel. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: Walnüsse, Krombacher Alkoholfrei, Milfina Kräuterbutter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, Kohlrabi, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Magerquark. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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