Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 50,53g | Carbh: 196,81g.
Desayuno: Aldi Birne, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Vitalis Knusper Müsli. Almuerzo: Aldi Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Nur Puur Hamburger Brötchen, Byodo Grill & Burger Sauce, Soto Gemüse-Käse-Bratling. Cena: Fruchtsalat, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Kania Backerbsen, REWE To Go Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Kakaopulver, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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