Diario de JAG2521, 27 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:

530 kcal

Grasa: 16,05g | Prot: 40,55g | Carbh: 52,60g. Desayuno: Landliebe Grieß Pudding - Zimt. Almuerzo: Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

cool, hab einen angenehmen Tag - LG

27 sep. 23 por el miembro: hoogan

Ja wahrscheinlich doch nur Wasser das meiste 😅

27 sep. 23 por el miembro: JAG2521

läuft bei dir.....

27 sep. 23 por el miembro: Violetta 73

😂😂😂 ja genau ☺️

27 sep. 23 por el miembro: JAG2521

Net viel am arbeiten 🤪 bald meinen Sohn ins Fußballtraining fahren… und dann Schwiegereltern versorgen…ufffaa…. Schei… Tag 😂

27 sep. 23 por el miembro: JAG2521

Dann höre auf dein Körper 🤪☺️

27 sep. 23 por el miembro: JAG2521

Erhan, ruf den Chef an...man merkt,wie fertig du bist.....🙈🙈🤣🤣🤣

27 sep. 23 por el miembro: Violetta 73

Stell dir den Wecker und mach für 3h die Augen zu!

27 sep. 23 por el miembro: Violetta 73


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