Diario de wm19840110, 27 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
82 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:
2533 kcal Grasa: 114,95g | Prot: 112,49g | Carbh: 258,66g.   Desayuno: 茶(無糖), 無糖豆漿, 煎餃. Almuerzo: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 茶葉蛋. Cena: 茶(無糖), 八方雲集 玉米濃湯, 八方雲集 招牌鍋貼. Pasa Bocas / Otros: 7-11 香炸雞排. más...
2402 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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