Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 63,14g | Prot: 68,51g | Carbh: 132,69g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Aventino Сыр Маскарпоне, Невидимый яблочный пирог, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрый Год Батон Нарезной, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Яблоко Мельба, Мясная Ферма Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный. Cena: Preston Кокосовая Стружка, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Едим с Пользой Концентрат Сывороточного Белка, Ашан Чернослив Сушеный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|