Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 116,62g | Carbh: 231,44g.
Desayuno: Weet-Bix Protein, Chinese Banana. Almuerzo: Rice Salad with Tuna. Cena: Coles Tiramisu Dessert Pot, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Zucchini Frittata, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Baked or Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: French Rolls , Fried Calamari, Sauvignon Blanc Wine , UDL Vodka Lemon Lime & Soda, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, VPA Protein Shake. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Albert lau
|