Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 26,22g | Prot: 36,14g | Carbh: 272,36g.
Almuerzo: Urap, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Cakalang, Nasi Putih. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Garuda Pilus, Bakso Aci. Pasa Bocas / Otros: Kroket, Garuda Pilus, Sohun Kaca Sohun. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chawee21
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