Diario de Vani Belo, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
1552 kcal Grasa: 66,05g | Prot: 100,92g | Carbh: 133,94g.   Desayuno: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milch 1,5%, Honig, Buchweizengrütze (Gekocht). Almuerzo: Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen, Iglo Asia Gemüse, Thomy Remoulade, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Aldi Garnelen, Marbertz Puddingteilchen. Cena: Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Gutes Land Gouda , Lieken Urkorn Eiweißbrot. más...
90 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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