Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 102,77g | Carbh: 124,35g.
Desayuno: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Goma de Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almuerzo: Bala (Dura), Tilápia Frita, Legumes Cozidos, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Bala (Dura), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Yoki Farinha de Rosca, Peito de Frango, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Seara Bacon, Omelete, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stela leiroz
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