Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 75,85g | Carbh: 162,69g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Peixe Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Banana Prata, Mexerica, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elâine Andrade
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