Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 25,56g | Prot: 87,49g | Carbh: 91,25g.
Desayuno: Repollo Morado, Garbanzos Cocidos, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Maca, Banana. Cena: Lentejas Hervidas, Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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