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Pesagem do dia 25/09/2023: 84,7kg
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***** (dep; ?)
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 95,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 58,99g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Bolo de Goma, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Caponata, Carne de Porco do Lombo Assada, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. Cena: Bolo de Banana e Aveia. Pasa Bocas / Otros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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