Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 92,00g | Prot: 82,20g | Carbh: 257,88g.
Desayuno: Арбуз, KDV Конфета Glaze, Яшкино Пряники Шоколадные, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе. Almuerzo: Яшкино Пряники Шоколадные, Блины с Мясом, Кофе. Cena: Арбуз, Чай, ВкусВилл Тарт Яблочный с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, KDV Курица Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Три Правила Домашний Компот, Светаево Пломбир в Вафлях, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе, Brunchers Семечки Жареные с Солью . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|