Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 76,21g | Carbh: 87,08g.
Desayuno: Fresh & Easy 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Bananas. Almuerzo: Chicken Breast, Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Calavo Avocado, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Fresh Express Bacon Caesar Kit, Dole Light Caesar Salad Kit. Cena: Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Prego Marinara Pasta Sauce, Portabella Mushrooms, Broccoli, Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ashley clara
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